牛肉のギネス煮込みを作る

ギネスビールをこよなく愛する身としては、アイリッシュパブなど美味いギネスを飲めるお店へ行くのが最近の楽しみ。ただ、鎌倉には残念ながらパブらしきものが無く（知らないだけ？）、駅近くの「マッチポイント」で飲むくらい。

どうせならアイルランド料理も一緒に楽しみたい！ ですが、都内や横浜でパブに行っても帰るのは面倒。でもどうやら家庭料理がメインのようだし、それなら家で作れるようになれば良いと考えて、まずは牛肉のギネス煮込みを作ってみました。いろいろ用意するのは余ったりしても大変だし、男の料理っていうことでややアレンジしてます。

材料

• 牛肉（スネがベストだが肩とかのシチュー用もアリ）：500g
• 玉ねぎ：大１個
• 人参：1本
• にんにく：2欠片
• タイム：適当
• ローリエ：2枚
• ギネスビール：500ml（余りは作っているうちに飲んでしまおう！）
• 水：適宜
• 小麦粉：大さじ2
• 固形コンソメ：1個〜2個（味見しながら）
• 塩、胡椒：適量

まずはお肉を用意。本当はここで脂身をすべてカットする方が良いらしいです。お高めのお肉である必要は無く、トロトロに煮込むので外国産の冷凍とかでも良いと思います。

 牛脂で焼き目がつくまで焼きます。

次に牛脂はそのまま、玉ねぎがしんなりするまで（2〜3分）炒めます。玉ねぎに火が通ったら先ほどの牛肉を鍋に戻します。

小麦粉を入れて少し混ぜ、ギネスビールを500ml投入します。缶の場合、余るのでそのまま飲んじゃいましょう。

輪切りにした人参、にんにく、そしてハーブ（タイム、ローリエ）を投入します。煮立ってきたら、そのまま蓋をして2時間、かなりの弱火で煮込みます。暇なので、飲みながら待つもよし、何か他のものをここから作るのもよし。

ギネスだけでは具材が浸らない場合、適宜水を足します。少しでも火が強いとすぐに吹き出るのでコンロの限界まで弱火にするのがポイントかと。

＜〜〜〜〜〜 2時間後 〜〜〜〜〜＞

火を止める30分前にコンソメ・塩・胡椒で味を整えます。

牛肉や野菜がトロトロになっているので、パセリを振りかけて完成。なんと簡単！

見た目はシチューのようですが、煮込みというだけあってさらっと食べられます。今回は妻が同時進行でフォカッチャを作ってくれたので、一緒にいただきました。

普通に白米やマッシュポテトなんかでもOKでしょう。ちなみに一緒に飲むお酒はどうせならギネスビールかと（笑）。でもこれまでギネス煮込み自体を余り食べたことないので、正直いい感じなのかどうかの判断がついてません。が、ギネス特有の旨味がお肉にも野菜にも染み込んで、とても美味しい。

和食だと日本酒、イタリアンとかフレンチとかだとワインを料理酒で使うように、アイルランド料理ではかの国自慢の酒であるギネスビールを使用した料理が多いようです。あとはキルケニーなどのイングリッシュペールエール系。

ちょっと勉強してみようかと思いました。終わり。