3 hours session

4連休の最終日は混雑を避けるべく朝から出航。ヒザsetモモのロングボードライクなコンディションでした。

久しぶりに妻と一緒に海へ出たので、ロングとショートの両方を練習できました。ショートに乗った後のロングボードの安定感と言ったらそれはそれは、という感じ。ショートボードから見たら確かに「船」です。

相変わらず、ショートの方は立ち上がることもままならない。人間魚雷よろしく寝そべったまま岸まで滑ることはできるので、まるでボディボードのような楽しみ方になっています。たぶん、もう少しぱぱっと立ち上がるというのが1点、もう1点は前足は自分で思っているよりもさらに前につく感じでやればスピードも落ちずに立ち上がれるのではないかという自己分析。

ロングボードの方は波を選んでテイクオフすればだんだんと左右へコントロールすることが出来始めているような。。。もうすぐ1年経とうとしていますが、たぶん少しは上達しているのかなぁ。なんだかんだで3時間近く海で遊んでいたので、情けないことに腕がパンパン。筋力と持久力をもう少しつけないと。

次の週末からまた4連休です。台風も南の海上に出現しちゃっているし、ちょこっと楽しみっす。

年間100ラウンドまで、残り90ラウンド。4ヶ月で10回ってサボりすぎだろ。

No Boots

あっという間に4月もあとわずか。

ブーツなんか要らず、セミドライじゃ暑い季節になってきました。

なんだかんだで海には行けていなく、3週間ぶりの出航です。あさから南風、つまりオンショアの影響を受けてザバザバなコンディション。でもそれなりのサイズ（ハラ程度）もあって、そこそこスポーティーなラウンドでした。

ちょっとサイズがあったり、風が強かったりすると沖に出るのがハードなのですが、今日の感じがぎりぎり。これ以上風が強いと今の筋力ではゲットするのが辛いです。

明日もオンショア、でもサイズはあるからエクササイズを兼ねて海に出る予定。春の連休だし混むかもしれないから、なるべく早起きし、地元の利を生かして波乗りしようと思います。

年間100ラウンドまで、残り91ラウンド。いずれ下方修正する予感。

足をつる。

波情報では週末、そこそこのウネリが残って楽しめるコンディションに！なんて煽っていたので楽しみにしていましたが、残念ながら期待外れ。

ウネリの高さはsetでムネ程度と、この辺にしてはまあまあのサイズがありましたが、如何せん岸寄りのブレイクなもんで乗るスペースが余り無い。

上手い人はそれでも器用に乗りこなしていますが、まだまだ直線番長な僕が楽しめる状況ではございませんでした。

で、何度めかのテイクオフ時、ちょっと後ろの足を踏ん張った時にピキーン（擬音）。

足をつりましたよ。初めて。

もう痛いのなんのって。何とか騙し騙し砂浜へ移動して暫しの休憩ANDストレッチ。

事前の準備運動をもっとちゃんとしないと。

時は過ぎて次の日、朝また海へ行こうかなと思ったら前日つった部位が肉離れっぽく痛みが残っています。そう、つった後に少し休んで痛みがとれたからまた一通り遊んで、その後アフターストレッチをしなかったのです。

もう若くは無いんだし、体のケアは万全に。やり過ぎっていうくらいが丁度良いんだろうな。来週から気持ちを改めてやっていきましょう。

年間100ラウンドまで、残り92ラウンド。